מהו תהליך שינוי בשיטת NLP?
היתרון הגדול בתהליך לשינוי בשיטת NLP:
NLP היא שיטה המחוללת שינוי התנהגויות תוך זמן קצר.
NLP הוא קיצור של המלים: Neuro Linguistic Programming .
Neuro: הדרך בה אנו קולטים / מעבדים מידע. אנו עושים זאת דרך החושים.
Linguistic: מערכת סמלים, שפה (כגון: שפת מילים, שפת מוזיקה, שפת גוף, שפת סימנים ועוד).
Programming : תכנות: הכוונה לדפוסי התנהגות וחשיבה, הרגלים / אוטומטים. כל מה שפועל דרך תבנית.
עדנה מימון עם ריצ'ארד בנדלר, ממציא ה-NLP
NLP היא שיטה ליצירת שינוי ממוקדת, המקצרת תהליכים.
כשהתחיל האימון האישי (קואצ'ינג), הפסיכולוגים לא כל כך אהבו את זה. מפאת קיצורי הדרך, היה חשש שזה יהיה חובבני. למרבה הפלא, היו תוצאות בשטח. האימון האישי אכן עבד.
ומה לגבי ה-NLP?
ובכן, טכניקות ה-NLP ייחודיות מאוד. הן מביאות לתוצאות יותר מהירות מקואצ'ינג ומפסיכולוגיה. זאת, מכיוון שהן עובדות באופן ישיר על הלא מודע, וכך נוצר שינוי מהיר מאוד.
בזכות השיטה המיוחדת שלו, אנשים רואים בNLP מעין קסם. זאת ועוד, בשיטת NLP ניתן להכחיד פחדים, חרדות, פוביות, התמכרויות למיניהן ועוד. גם בעודף משקל ניתן לטפל בטכניקות NLP.
אחת הטכניקות החזקות ביותר בתחום ה-NLP נקראת Timeline . זוהי טכניקה בעלת השפעה רבה מאוד. בעזרת טכניקה זו, ניתן לרפא מחלות, אלרגיות ורגישויות למיניהן. אנשים הרגישים לאור, לרעש וכו', יכולים להקל על עצמם הודות לטכניקת ה-Timeline.
טכניקות שינוי בשיטת NLP כוללות תשאול מיוחד, אשר מוביל את המתאמן למקומות שלא חשב עליהם במודע.
מכאן, תשומת הלב הרבה הניתנת ללא מודע. הלא מודע מניע אותנו למקומות שאליהם אנו מגיעים, לטוב או לרע. האמונות שלנו והמחשבות שלנו הנטועות עמוק בלא מודע, גורמות לנו לאוטומטים רבים בחיינו (חלקם לטובתנו, וחלקם לא). תהליכי שינוי בשיטת NLP מערערים ומנטרלים את האוטומטים השליליים, ומחזקים את החיוביים. וכך נוצר שינוי בחשיבה שלנו, תוך זמן קצר.
הודות לטכניקת NLP, החשיבה משתנה לחיובית. לפתע מבינים מה מניע אותנו לעשייה זו או אחרת, ומקבלים כוחות לשינוי ולעשייה מקדמת.
כיצד עושים זאת?
הידעתם כי מחשבותינו ורגשותינו מבוססים על אמונות? ולכן, מה שעושים הוא פשוט: שינוי אמונה. לדוגמה: אדם המאמין שאין לו כישרון לנגן בכינור, ולכן הוא אפילו אינו מנסה. באימון NLP, ניתן לשנות לו אמונה זו. ואז הוא יהיה מוכן לנגן בכינור, ואפילו בהצלחה רבה!
דוגמה נוספת: אדם המאמין שהוא פוחד ממעליות (או מטיסות, או מג'וקים, או מנהיגה באזורים חדשים וכו'). טכניקת NLP קצרה תשנה לו אמונה זו. אין צורך בכלל בתרופות מיותרות.
גם אנשים עם עודף משקל, המתקשים לרדת במשקל. מאמינים באמונה מגבילה, אשר מונעת מהם את הירידה במשקל. גם במקרה זה, שינוי האמונה יביא לירידה במשקל.
אנשים הסובלים מחולשה כללית, מדיכאון, או כל תחושה רגשית מעכבת, יכולים לשפר את מצבם מקצה לקצה ע"י טכניקת NLP.
והכל - ללא תרופות!!!
אפילו אנשים שחוו אהבה נכזבת יכולים לקבל כוחות ולהרגיש מחוזקים בעזרת תהליך קצר של טכניקת NLP. היום זה פשוט להתגבר על האקס המיתולוגי (גם על האקסית).
גם בחרדת מבחנים ניתן לטפל בשיטת NLP.
כולנו יודעים שחשיבה חיובית היא הבסיס להצלחה, לאושר ולתחושות נפלאות אחרות. למרות זאת, אנשים רבים ממשיכים לחוש פחדים, חרדות, חוסר ביטחון עצמי, שינאה עצמית, חוסר אמונה ביכולות, כעסים, תקיעות ועוד תחושות שאינן תורמות ואינן מקדמות. כאן בדיוק נכנסת טכניקת השינוי של NLP.תהליך השינוי של ה-NLP מאפשר לאנשים עם תחושות שליליות למיניהן, לשנות אותן לתחושות חיוביות תוך זמן קצר יותר. שיטת ה-NLP מאמינה כי כל אדם יכול לשנות, מכיוון שבתוך כל אדם חבויות יכולות עצומות, אשר לא מומשו.
גם הסדנאות - לדוגמה: סדנה לשליטה בכעסים, או סדנה לביטחון עצמי, ועוד - מושתתות על תהליכים בשיטת NLP, העובדים עם התת מודע. מסיבה זו השינוי כל כך מהיר. כתוצאה מהשינוי המהיר, ההתרגשות גדולה. היו אנשים שהשוו את ההתרגשות, לקניית בית חדש, בית שתמיד חלמו עליו. והם הוסיפו ואמרו שהשינוי יותר חשוב. כי כתוצאה מהשינוי, אנשים עכשיו יכולים להרשות לעצמם לחלום לא רק על בית חלומות חדש, כי אם על הרבה מטרות אחרות. כי גם המטרות האחרות נראות ברות השגה.
נכון שזה נפלא?
אני יודעת שזה נשמע too good to be true. יחד עם זאת, זה נכון! כמו שאחד המשתתפים התבטא בפני: "זה גם GOOD, וגם TRUE".
אכן, אנשים אשר חוו שינוי בשיטת NLP בהתחלה התקשו להאמין כי חל אצלם שינוי כזה מהיר. הם הרגישו שהם נמצאים בתוך קסם.
אני לא אומרת לכם מה תרגישו, ואיך תרגישו נפלא. אתם כבר לבד תרגישו זאת. יהיו כאלה שאף יראו זאת בצורת תמונה או סרט, ויהיו כאלה שישמעו את זה ממש. כל אחד איך שמתאים לו. המשותף לכולם הוא שינוי בכיף, שינוי בהתרגשות, שינוי עם עוצמה.
חלקכם (אלה שכבר עברו את התהליך) כבר הסכימו אתי, וחלקכם יסכימו אתי, ש:
עם NLP , השינוי הוא פי!
מאת: עדנה מימון / מנחה קבוצות, מאמנת אישית לביטחון עצמי, NLP Trainer, NLP Master Practitioner , NLP Ptractitioner לשינוי הרגלים עם עוצמה, בעזרת הלא מודע. 050-7378535, ednamaim@gmail.com
|
|
עדכונים |
|
|
|
.gif)
.jpg)
.gif){kind=small}