מאמרים

כאן תוכלו למצוא מאמרים בנושאים הבאים: אושר, מודעות עצמית, העצמה אישית, שינוי, הצלחה, אמונות מגבילות, שיטות להתמודדות עם סטרס/לחץ, שיפור הזוגיות, טיפול זוגי, יעוץ זוגי, מטפלת זוגית, חיזוק הנפש, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, הערכה עצמית, הורות, אימון קבוצתי ועוד


חיפוש :

תפקידיו של תת המודע / חלק 1

מאמר זה הוא הראשון מתוך סדרה של מאמרים בהמשך למאמר: כוחו ועוצמתו של תת המודע


תחילה, הסבר קצר כדי למנוע אי הבנות: תת המודע הוא חלק מאיתנו. הוא אנחנו. זה לא איזו ישות חיצונית ומפחידה. תת המודע הוא אנרגיה בעלת עוצמה רבה.
 
אחד התפקידים החשובים של תת המודע הוא להיות אחראי על האוטומטים שלנו.
 
לדוגמה, אם למדתי לנהוג באוטו. רצוי מאוד, שלא אצטרך ללמוד לנהוג באוטו כל פעם מחדש.
 
לכן, לאחר כמה פעמים, הנהיגה הופכת להרגל. זה מתבטא בכך שאני מפסיקה לחשוב (במודע) על כל השלבים ההכרחיים לנהיגה.
 
למעשה, אני עושה הכל באוטומט.
 
כלומר, בשלב מסוים, פעולת הנהיגה עברה מן המודע אל תת המודע.
 
תחשבו על כל הדברים הטובים (האפקטיביים) שאתם עושים באוטומט. לדוגמה: הקלדה עיוורת, רכיבה על אופניים, שחייה, קריאה, כתיבה וכו'.

             תת המודע
 
עכשיו, תחשבו על כל הדברים הלא אפקטיביים שאתם עושים באוטומט. לדוגמה: קללות, פחדים, חרדות, סטרס, כעסים, חוסר ביטחון, או כל דפוסי התנהגות שמעכבים אתכם.
 
למעשה, גם את ההתנהגויות האלה אתם לימדתם את עצמכם. בהתחלה, לא הייתם כל כך "טובים" בזה. לאחר כמה פעמים, זה הפך לאוטומט. זה אומר שזה עבר מן המודע אל תת המודע.
 
לתת המודע יש זיכרון מעולה. כל פעם שתצטרכו אותו, הוא יתן לכם את ההתנהגות הזאת באופן אוטומטי.
 
מסיבה זאת, אנשים רבים רוצים לשנות אוטומטים מסוימים, אך לא מצליחים. הם לא מצליחים מכיוון שהם משתמשים במודע בשביל לשנות. וכפי שכבר ידוע, המודע אינו אחראי להתנהגות האוטומטית, אלא תת המודע. 
 
מכאן, השינוי האמיתי יצטרך להיעשות מתוך תת המודע.
 
עדנה מימון/ טריינר ב-NLP, מאסטר ב-NLP, מאסטר קאוצ', מאסטר בתרפיית קו הזמן, מאסטר בהיפנותרפיה, לטיפול ברגשות שליליים וטיפול בטראומות, חרדות, פחדים, פוביות, ושינוי בשיטת פסיכומטפוריקה לשינוי רגשי והתנהגותי. מנהלת את: מכללת אמביציות. מנחה סדנאות לניהול ושליטה בכעסים, שיפור הזוגיות, ביטחון עצמי ומורה לNLP מטעם ממציא ה NLP.
050-7378535

בחזרה למאמרים

צור קשר

מתנה: המדריך לשליטה בכעסים

לקבלת המתנה בחינם


הסדנאות הבאות:  
ניהול כעסים
שיפור ביטחון עצמי
שיפור הזוגיות
קורס
 NLP
Practitioner

מורחב, מקיף, עשיר, חדשני ומקצועי

קורס
NLP Master Practitioner
למצוא את המאסטר שבך
תאריכים:
 

ניהול כעסים
שיפור ביטחון עצמי
שיפור הזוגיות
קורס NLP Practitioner
קורס מאסטר NLP
  מפגשותף לבוגרי קורסי NLP

 ערב מבוא לקורס NLP
בנוסף, למי שמעדיף
אימון אישי /זוגי / משפחתי
באמצעות תת המודע,
בשיטת NLP
ותרפיית קו הזמן
לניקוי רגשות שליליים
ויצירת התנהגויות חדשות, אפשרויות תגובה חדשות 
      באופן אוטומטי,    
      כי הכל אפשרי!      
   



 







בניית אתרים 2all